Магнезию также называют английской солью, и она обладает чудодейственными свойствами. Благодаря этому веществу вы сможете похудеть и вывести лишнюю жидкость из организма. Внешне она похожа на маленькие прозрачные кристаллы, впервые ее обнаружили в Англии. На протяжении многих веков магнезия использовалась для лечения множества заболеваний. Она содержит сульфат натрия, который глубоко проникает в кожу и выводит из нее токсины.
Магнезия для похудения: как работает?
Как сказано выше, она способна проникать глубоко в кожу. Благодаря этому свойству она сразу же начинает взаимодействовать с тканями, избавляет организм от шлаков. Кроме этого, магнезия способна избавить вас от проблем с кожей, она смягчает ее и устраняет бактерии.
Ванны из магнезии
Чтобы похудеть, нужно знать, как правильно использовать это вещество. Ванны для похудения из магнезии делаются очень просто - для этого вам нужно добавить 1 чашку английской соли в ванну и размещать ее в воде. Также при желании вы можете добавить 2 столовых ложки любого растительного масла и несколько капель эфирного. Во время процедуры пейте воду, это поможет предотвратить обезвоживание. Процедура должна длиться не более 20 минут.
Похудение с магнезией эффективно лишь в случае, если вы будете сидеть на диете и заниматься спортом. А еще лучше, начнете не просто сидеть на диетах, а правильно питаться. Пройдя курс «Школа правильного питания» или «Школа похудения» по максимально сниженной цене. Также рекомендую к прочтению книгу «Камасутра для похудении»
Также вы можете смешать магнезию с морской солью, а также добавить в ванну молоко. Благодаря такой процедуре ваша кожа будет сиять здоровьем и красотой!
Польза ванн из магнезии
- Улучшает работу сердца, предотвращает образование тромбов
- Увеличивает выработку инсулина, будет полезна тем, кто страдает от диабета
- Выводит токсины и тяжелые металлы из клеток
- Облегчает боль в мышцах
- Уменьшает воспаление, предотвращает появление мигрени
Противопоказания
Нельзя использовать английскую соль тем, кто беремен, у кого есть камни в почках, высокое кровяное давление, диабет или проблемы с сердцем.
Эффективность и регулярность
Ванна с магнезией для похудения - это регулярная процедура, поэтому не забывайте проводить ее хотя бы 2-3 раза в неделю. Общий курс составляет 12-15 процедур. Вода в ванной не должна быть слишком горячей, или наоборот, холодной.
Первые 2-3 часа после приема ванны вы можете почувствовать легкую слабость и усталость. Не беспокойтесь, это вполне нормально, английская соль проникла глубоко в поры и очистила их. На следующий день вы почувствуете улучшение настроения, и уже через 2 недели применения магнезии ваш целлюлит заметно уменьшится и кожа подтянется.
