Заметки

Опорно-двигательная система, заболевания костей и суставов

Все что я изучала и испытывала лично.

Человек никогда не сталкивающийся с проблемами связанными с опорно – двигательной системой, даже и подумать не может, что это болезни не только людей престарелого возраста.
С трех лет я мучилась болями в коленных суставах и это были бессонные ночи и бесконечный ад. Я просто была девочкой бабушкой с больными ногами.

Только сейчас я понимаю, какой природы это были боли, но тогда нам ни один врач не мог дать вразумительного ответа. Меня просто держали на обезболивающих. В 13 лет меня свозили на море и после этого, мои боли стали на много меньше и реже.

Уже переехав жить к морю (2016 год) я изучала влияние морского климата на суставы и выяснила, что может произойти сильнейший криз и избавиться от проблем с суставами может оказаться невыполнимой задачей. С одной стороны на юге укрепляется иммунитет, а с другой стороны влажность негативно сказывается на суставах.

Больные с патологией опорно-двигательного аппарата, как ни странно, но совершенно по разному реагируют на местный климат. Все на столько индивидуально, даже при одном и том же диагнозе.
Некоторые, переехав на юг чувствуют долгожданное облегчение, а кому то так и не удается пройти акклиматизацию.

За год у меня было раза 4 состояние, когда не можешь нормально передвигаться и просто лежишь плашкой. Но бывали и такие периоды, когда легкость в ногах была просто необыкновенная. Радикулит тоже пару раз прихватывал, причем на пару с мужем. Ходили, как два инвалида скрюченные и смеялись друг над другом. Хорошо, что я знаю, как действовать в таких ситуациях, при правильной стратегии за 3 дня все проходит без следа. Южный климат и здоровье, это отдельная конечно тема.

Давайте рассмотрим, что же такое опорно-двигательный аппарат? Опорно-двигательный аппарат, это скелет, в составе которого находятся около 200 костей и более 230 суставов, с помощью которых кости соединяются между собой. Благодаря суставам и мышцам, прикрепленным к скелету, обеспечивается процесс движения тела. Если рассмотреть сустав, то он представляет собой 2 поверхности, соответствующие друг другу по форме. Суставные поверхности покрыты хрящом, а между ними есть полость, благодаря которой кости движутся относительно друг друга. В этой полости находится жидкость, иначе трение приводило бы к травматизации сустава.

sustav

Снаружи сустав покрыт соединительнотканной суставной капсулой, укреплен связками и сухожилиями. При воспалении в процесс вовлекаются и хрящ, и внутрисуставная жидкость, и внут¬ренняя поверхность капсулы.
Воспалительный процесс в суставе называется артрит. Для него характерно 5 признаков воспаления, независимо от того, где процесс развивается. Это покраснение, отек, местное повышение температуры. нарушение функции и боль.

Артроз - это заболевание обменно-дегенеративного характера. При этой патологии очень часто жалобы человека начинаются не со слова "боль", а со слова "хруст", т.е. его беспокоит, что суставы не эластичны, скованы. В этом случае нарушение питания хряща вызывает его атрофию, разрежение кости (остеопороз) и разрастание костной ткани в виде остеофитов. Кроме того, сам хрящ теряет свою целостность, в связи с чем может возникнуть такое явление как "суставная мышь", когда кусочек хряща отпадает в полость сустава и становится инородным телом, поскольку попадает между двух поверхностей, которые должны идеально скользить относительно друг друга. Что вызывает очень сильную боль, резкое ограничение подвижности вплоть до инвалидизации, поэтому о хрящах нужно заботиться и обязательно принимать продукты, которые восстанавливают и питают хрящевую ткань.

Проблемы с суставами часто связаны с проблемами ЖКТ, отсюда мы понимаем, что воздействие и лечение, должно быть комплексно.

Ревматоидный артрит - это хроническое заболевание иммунно-воспалительной природы, приводящее к стойкой деформации суставов, болеют в основном женщины от 20 до 50 лет.

Существует также много факторов, которые могут внести свой вклад в формирование боли в спине. Они могут почти всегда устраняться у пациентов безоперационным путем, давая в дальнейшем положительный результат на длительный период времени.

У меня так же была межпозвоночная грыжа, которая практически полностью исчезла буквально за год, хотя я не применяла программы направленные именно на эту проблему, так как она меня и не беспокоила особо и я решала более важный вопрос, проблемы с коленными суставами. Что еще раз, подтверждает, что организм, это единая система.

Питание, это одна из самых главных составляющих в здоровье суставов. Но даже наиправильнейшим питанием, в наше время решить проблемы с опорно-двигательной системой, очень не просто. Так как, питание в наше время обеднено питательными веществами, овощи и фрукты уже не обладают антибактериальным действием, как 100 лет назад. Витаминов и минералов значительно меньше в продуктах питания. Нутрициология, это необходимая наука, именно для современного человека. Услуги нутрициолога в наше время, так же необходимы и естественны, как пользоваться мобильной связью, интернетом и современными средствами передвижения. Для тех, кто хочет получать от жизни максимум, всегда выбирает путь натурального восстановления здоровья и сохранения еще имеющегося. Нет здоровья - нет денег, энергии, любви, счастья. 
Без здоровья, нет ничего, а если и есть, то это все не в радость!

Записывайтесь на консультацию.
Вместе мы сможем решить любую задачу по здоровью.
Всегда буду рада помочь и поддержать вас, в этом не простом пути!


Рекомендуем

Заявка на консультацию!

Поделись с друзьями или сохрани себе на стену, чтобы не потерять!

Я в соцсетях

Заходите, подписывайтесь!

«Камасутра для похудения»

Автор книги Белова Надежда

Image