Лучшие методы лечения суставов в домашних условиях
Артроз – это заболевание суставов, которое постепенно приводит к разрушению хрящевой и костной тканей. Данное заболевание очень распространено у людей пожилого возраста. Существует несколько факторов образования данного заболевания, в связи с этим нужно отнестись особо внимательно к своему организму.
Методы лечения суставов в домашних условиях
Так как данное заболевание встречается у пожилых людей, многие в таком возрасте не могут позволить себе дорогие медикаменты и прибегают к самолечению. Некоторые считают, что именно лечение народными средствами в домашних условиях является не только бюджетным, но и более эффективным. Рассмотрим несколько методов лечения артроза в домашних условиях:
• Питание. Необходимо соблюдать правильное питание, которое должно включать в свой рацион желатин. Например, каждое утро употреблять холодец или борщ на костном бульоне. Желатин имеет свойство восстанавливать костную ткань, замедлить ее деформацию и повреждения. Рекомендую инновационный продукт Билурон и другие продукты для восстановления суставов от моих Партнеров
Питание конечно вопрос индивидуальный, кому-то мясо совсем не принесет пользы. Но есть общие правила, которые может освоить каждый, пройдя Школу правильного питания
• Компрессы. В данном случае, необходимо делать компрессы на очаги образования дискомфорта, на основе растительных веществ.
• Лечебная физкультура. Подразумевает под собой определенные упражнения, рассчитанные на плавные движения, которые необходимо выполнять каждый день. Также, не стоит забывать о том, что необходимо как можно больше двигаться, чтобы предотвратить образование и развитие заболевания суставов.
• Массаж. Стоит отметить, данный пункт назначается при отсутствии воспалительного процесса. Курсы массажа позволяют не только восстановить кровообращение, но и способствует регенерации разрушенных суставных тканей.
• Народные методы. к ним относятся различные растирки, отвары, ванночки, мази, которые можно сделать самим из определенных трав и пищевых добавок.
