Вы заметили, что у вас под глазами появились синяки? Они не только портят ваш внешний вид, но еще и сигнализируют о проблемах со здоровьем. Причины и лечение синяков под глазами указаны ниже, обязательно ознакомьтесь с нашими рекомендациями.
Синяки под глазами: причины возникновения
Существует несколько причин, и чтобы понять, чем спровоцировано появление синяков под глазами у вас, вам нужно проверить их все. Причины появления синяков под глазами заключаются в следующем:
- бессонница. Вам нужно спать не меньше 8 часов в день, а лучше 9. Вы заметите, что через неделю вы станете намного лучше выглядеть, синяки значительно уменьшатся, а может даже и пропадут вовсе.
Поймите, что именно от сна зависит состояние вашего здоровья и внешний вид. Невозможно не высыпаться и при этом хорошо выглядеть.
- постоянные стрессы. Возможно, у вас нервная работа. Смените место работы, нужно получать от нее удовольствие. Поймите, что ваше здоровье и самочувствие гораздо важнее, чем ваша работа.
Поверьте, как только вы заболеете, на ваше место тут же начнут искать нового человека, поэтому лучше не пренебрегать своим здоровьем.
- усталость. Отдохните, съездите в другой город или страну. Работа и семейные проблемы приводят к тому, что у вас накапливается усталость. Чтобы эта усталость не переросла в нервный срыв или депрессию, вам нужно отдыхать.
- авитаминоз - старайтесь хорошо питаться, пейте витамины. Увы, но в продуктах питания недостаточно полезных веществ, поэтому без покупки комплекса витаминов вам не обойтись. Рекомендую качественные товары для здоровья от моих Партнеров
Также рекомендую пройти курс «Школа правильного питания» чтобы освоить базовые знания по здоровому питанию
- проблемы с работой органов. Вам нужно сходить к врачу и сдать необходимые анализы, часто синяки под глазами указывают на то, что у человека проблемы с работой почек или печени.
- возраст. Часто у людей именно после 40 лет начинают появляться синяки под глазами, и с возрастом они становятся все больше.
- генетика (от родителей), в этом случае избавиться от синяков сложнее. Если у вашего папы или мамы есть синяки под глазами, они достались вам по наследству.
Синяки под глазами мешают на работе, ваше лицо выглядит не слишком здоровым, и вы не производите на клиентов и партнеров должного впечатления. Обязательно выясните причину и устраните ее.
Синяки под глазами: лечение
- Сделайте отвар из шалфея, смочите в нем тампоны и приложите их к глазам. Вы можете использовать как теплый, так и холодный отвар. Делать такую процедуру нужно 3 раза в неделю, тампоны держите не менее получаса.
- Возьмите серый хлеб, размочите его в молоке (только в холодном), положите минут на 20 на глаза. Эту процедуру можно выполнять хоть каждый день.
- Пропитайте тампон жирным молоком и приложите его на 10 минут к глазам. Важно купить домашнее молоко, оно намного жирнее, чем магазинное, к тому же в нем много питательных веществ.
- Сделайте творожный компресс. Заверните творог в марлю, приложите на 15 минут к глазам. Желательно чтобы творог был максимально жирным и влажным.
- Натрите картофель на мелкой терке, положите его на марлю, приложите к глазам.
- Сделайте заварку из черного чая, смочите ватку и положите под глаза, держите не больше 15 минут.
- Маска из огурцов. Натрите огурец и смешайте его с петрушкой и жирной сметаной, ингредиенты нужно брать в одинаковом количестве.
Если все вышеперечисленные способы вам не помогли, проблема в том, что ваши органы неполноценно работают и сосуды нуждаются в чистке. Вы можете пройти Программу по Восстановлению здоровья и полностью избавиться от темных кругов под глазами
