Как использовать яблочный уксус от целлюлита
Яблочный уксус имеет много преимуществ для здоровья, одно из которых - он помогает избавиться от целлюлита. В его составе присутствует высокое содержание кислот и витаминов, которые помогают вывести токсины и лишнюю жидкость из организма. Есть несколько способов использования яблочного уксуса от апельсиновой корочки, о них я расскажу ниже.
Яблочный уксус от целлюлита: преимущества
Для максимального эффекта рекомендуется использовать средство не только наружно, но и для приема внутрь. Уксус помогает устранить отечность и вывести лишнюю жидкость из организма, уменьшить количество подкожного жира, ускорить обменные процессы и улучшить состояние кожи.
Преимущества яблочного уксуса от целлюлита:
- Потеря веса. Уксус содержит кислоту, которая помогает уменьшить количество жировой ткани в организме;
- Поддержание стабильного уровня сахара в крови;
- Натуральное мочегонное средство, быстро устраняет отеки. Как известно, именно лишняя жидкость способствует появлению апельсиновой корки;
- Улучшает пищеварение, уменьшает чувство голода;
- Улучшает состояние кожи.
Включив яблочный уксус в повседневные косметические процедуры, уже через 2-3 недели вы заметите, что ваша кожа становится более упругой и гладкой. Для достижения хороших результатов вам также нужно правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Освоить науку здорового питания, вам поможет курс «Школа правильного питания» и «Школа похудения». Как самостоятельное средство яблочный уксус не даст эффекта, если вы не измените рацион и образ жизни.
Яблочный уксус от целлюлита: рецепты
Есть два способа его применения - перорально (внутрь) и непосредственно на кожу. Сегодня я расскажу, как принимать яблочный уксус внутрь и какие косметические процедуры делать с его помощью.
Яблочный уксус от целлюлита внутрь: рецепт напитка
Размешайте столовую ложку уксуса в 2 литрах воды, при желании можете добавить ложку меда. Каждое утро выпивайте стакан напитка перед завтраком и продолжайте пить в течение дня, за полчаса до каждого приема пищи.
Как использовать яблочный уксус от целлюлита для косметических процедур? Ниже вы найдете несколько рецептов:
- С маслами или кремом. Вы можете смешать уксус с кремом от целлюлита или любимым маслом для тела, при желании также добавьте эфирные масла. На 1 часть масла или крема берем две части яблочного уксуса. Наносите смесь на очищенную и распаренную кожу 1-2 раза в день.
- Ванна с уксусом. Добавьте чашку яблочного уксуса в ванну и наслаждайтесь процедурой 15-20 минут. Также можете добавить несколько капель эфирного масла апельсина или лимона, они также способствуют устранению целлюлита.
Обертывания с яблочным уксусом: рецепт
Делать обертывания лучше после душа, на распаренную кожу. Перед обертыванием сделайте массаж щеткой или руками.
Смешайте 100 мл меда и столько же яблочного уксуса. Нанесите смесь на проблемный участок толстым слоем, оберните пленкой, наденьте сверху что-нибудь теплое. Продолжительность процедуры - 40-60 минут, регулярность - 2-3 раза в неделю.
Полезный совет: тщательно выбирайте яблочный уксус, так как многие производители обманывают покупателей и добавляют в обычный уксус краситель. Качественный продукт не может стоить дешево, ищите его в специализированных магазинах.
Яблочный уксус для приема внутрь: противопоказания
Так как средство содержит большое количество кислот, его нельзя употреблять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, при цистите, проблемах с почками или печенью, воспалением поджелудочной.
Яблочный уксус не поможет устранить целлюлит полностью, но, безусловно, он может помочь уменьшить его проявления. Средство нужно использовать в комплексе со сбалансированным питание и тренировками. Рекомендую к прочтению книгу «Камасутра для похудения»
