Заметки

Акне на спине и шее

Причин возникновения гнойничковых воспалений в этих зонах много — от несоблюдения правил гигиены, чрезмерной потливости, ношения воздухонепроницаемой, облегающей одежды, использования неподходящих косметических средств до генетической предрасположенности, гормональных изменений в организме, неправильного питания и нервного перенапряжения.

Пройдите Школу правильного питания, чтобы знать основы зож

Лечение у специалиста будет эффективным только в том случае, если в дальнейшем придерживаться профилактических мер:
Уделяйте достаточно внимания очищению кожи (используйте мягкие косметические средства, мыло и гель с нейтральным pH), обязательно принимайте душ после физических нагрузок;
Исключите любые скрабы, жесткие мочалки, не трите кожу;
Выбирайте одежду из натуральных тканей;
Если проблема обострилась — откажитесь от посещения сауны, бассейна;
Временно ограничьте использование увлажняющих, питательных лосьонов — они могут забить поры;
Следите, чтобы не было трения в области спины (ношение рюкзаков, к примеру, легко может вызвать появление бакне);
Ни в коем случае не давите прыщи — риск занести инфекцию высок.

Отдельно — про питание

Если столкнулись с акне, следует придерживаться диеты. Обогатите рацион продуктами, богатыми цинком (тыквенные семечки, печенка), клетчаткой, полезными жирами(брокколи, морская рыба). Ешьте больше овощей, зелени, содержащих бета-каротин (морковь, петрушка). А вот потребление сладостей, фастфуда, газированных напитков, мучных изделий лучше ограничить.

Простые средства

Масло Чайного дерева (с помощью ватной палочки нанесите его на прыщики или попросите кого-нибудь сделать это). Подойдет и такое средство: смешайте сок лимона и воду (1:1), с помощью ватного диска нанесите на проблемные участки, выждите 10 минут и смойте водой. Однако проводить эту процедуру лучше не чаще 1-2 раз в неделю. Также можно обрабатывать кожу после душа хлоргексидином.

Я сама длительное время боролась с такой проблемой, как угревая сыпь, скупала аптечные средства, обошла не мало косметологов, но все было бесполезно. В результате я сама разработала собственную программу и сейчас цена на нее снижена как никогда Программа по избавлению от угрей


Рекомендуем

Заявка на консультацию!

Поделись с друзьями или сохрани себе на стену, чтобы не потерять!

Я в соцсетях

Заходите, подписывайтесь!

«Камасутра для похудения»

Автор книги Белова Надежда

Image