Ты потеряла ко всему интерес? Твой оптимизм куда-то исчез? Я с радостью предоставлю тебе несколько простых рекомендаций. Они позволят тебе вновь стать веселой и счастливой, и жизнь снова преподнесет множество счастливых эмоций.
Итак, первое - попробуй каждый день во всем видеть что-нибудь положительное. Конечно, сначала это будет довольно непросто, но только это вернет тебе оптимизм. Скоро ты втянешься, и не замечая, станешь улыбаться намного чаще. Запомни, позитивный настрой крайне важен.
Второе - избавься от надоевших, старых эмоций, наполни свою жизнь положительными впечатлениями. Смени гардероб, или купи что-то новое для себя из последней коллекции сезона. Ведь все знают, что красота и мода - понятия взаимосвязанные. И придя на учебу или же работу, ты заметишь, с каким восхищением смотрят на тебя работники противоположного пола. Это прибавит тебе уверенности! К тому же модные тренды, которых в наши дни великое множество, рассчитаны на различные вкусы, фигуры и средства.
Третье - не стоит перегибать палку.
Один из известных психологов Соединенных Штатов советует пациентам, которые склонны с излишним трагизмом воспринимать проблемы, создать свою шкалу катастроф, по шкале оценивать неприятности.
Четвертое - займись собой. В своем напряженном графике выдели время, которое ты будешь посвящать исключительно себе. Сходи на фитнес, просмотри в интернете диеты звезд, одна из них, вероятно подойдет и тебе. Посети косметолога, стоматолога, либо же просто возьми кратковременный отпуск и на берегу синего моря подари себе отдых и тем временем с помощью целебного южного климата поправь здоровье.
И пятое, последнее - оставайся самой собой. Ухаживай за собой, гордись собой, люби себя со всеми недостатками. И через короткое время, ты будешь цветущей и неотразимой, а оптимизм будет всегда с тобой.
