Заметки

Как стать активным и энергичным

Мы все являемся по жизни наблюдателями в той или иной мере и всегда выделяем особо энергичных людей и особо апатичных.

Люди с высоким уровнем энергии, чаще всего видятся нам в позитивном ключе, они приветливые практически всегда в приподнятом настроении и с ними приятно общаться. От таких людей как, будто получаешь дополнительный заряд энергии. Они могут совершенно неожиданно и просто сделать комплимент и они не беспокоятся, что это может показаться странным. Они никогда не думают, что о них скажут, что подумают.

Считается что высокий уровень энергии достается с детства, все мы видели два типа детей, один тип активный, иногда даже гиперактивный, а другой сидит и что-то сосредоточено перебирает на мягком, теплом ковре.

Даже большинство специалистов утверждают, что повысить энергию невозможно, это уже заложено в психотипе личности и в глобальных масштабах с этим сделать ничего нельзя. Но на самом деле от вас очень многое зависит и не нужно недооценивать свои силы и силы природы в том числе.

Первое с чего нужно начать работать, это отслеживание, куда и на что уходит слишком много энергии. Она буквально утекает из ваших жизненных сил.

Возможные варианты утечки энергии

1. Жить проблемами других

2. Нахождение в агрессивной среде

3. Негативные эмоции

4. Алкоголь и курение

5. Много кофе

6. Соц сети

7. Игра в компьютерные игры

8. Мало или много сна

9. Нехватка воды

10. Вредная еда

Некоторые действительно слишком сильно вникают в проблемы других. Я сама являюсь очень сопереживающим человеком и работаю над тем, чтобы не пропитываться проблемами других. Я всегда вхожу в ситуацию клиента, слишком проникаюсь его ситуацией, я тоже работаю всегда над восстановлением и восполнением уровня энергии и у меня есть свои наработки.

Некоторые из вас наверняка не раз замечали, что стоит человеку рассказать вам о своей проблеме, как с вами случается нечто похожее. Вы даже не поняли, что произошло, но именно так человек слил часть своей ноши на вас.

Раньше я буквально как губка впитывала окружающую обстановку, зеркалила всех с кем общалась, пока не начала это отслеживать и я начала отсеивать людей из круга близкого общения. Да, я являюсь сверхчувствительным человеком и мне нужно быть максимально осторожной во взаимодействии с людьми, но с другой стороны, нужно работать над своей защитой. Нужно работать над усовершенствованием и укреплением своих позиций и все что раньше выбивало меня из калии, сейчас я стараюсь превратить в тренажер.

Первое, что нужно сделать, это не пытаться отнести себя к какой-то определенной категории. Дело в том, что человек может менять свой уровень энергии и научиться управлять этим состоянием, достижимо для каждого.

Да, конечно этот навык приходит не сразу, над этим навыком нужно поработать. Как раз подобными упражнениями я занимаюсь на своих прямых эфирах на ютюб канале.

Если же вы хотите достичь максимально высоких результатов, вы можете делать это с помощью наставника. На сайте есть специальная программа, которую вы можете приобрести.

Ссылка «Энергия/Гармония/Счастье» https://belovanadi.ru/energiya-garmoniya-schaste 


Рекомендуем

Заявка на консультацию!

Поделись с друзьями или сохрани себе на стену, чтобы не потерять!

Я в соцсетях

Заходите, подписывайтесь!

«Камасутра для похудения»

Автор книги Белова Надежда

Image