Заметки

Как работает суггестия

Именно переживания делают просто затруднительную ситуацию тупиковой и трудноразрешимой. Так гласит мудрость. Можно попробовать сменить место жительства, круг общения, работу, но внутренние тревоги и беспокойства будут неотступно следовать за своим носителем, от них необходимо избавляться. Освободиться от этих неприятностей можно только одним проверенным способом – признать их и перенаправить себя в успешное благополучное русло. В этом призвана помочь суггестия и ее сила самовнушения.

Под суггестией предлагаю понимать – установку, которую мы сами выбираем для жизни. Под влиянием навалившихся невзгод, проблем, сложных ситуаций, наше сознание, нервная система, организм в целом, подвергаются сильнейшему испытанию на прочность. И, к сожалению не всегда его выдерживают.

Появляются депрессии, агрессия, разочарования, апатия. Мы теряем здоровье, работу, друзей, и, кажется, что мир полон несправедливости, отчаяния и равнодушия. Вернуться в прежнее русло, снова почувствовать радость жизни, получить новые ощущения поможет правильно сформулированная установка, обладающая уникальной силой самовнушения.

Как же работает суггестия

В условиях полного расслабления мышечного тонуса и снятия эмоционального напряжения, по одной из методик релаксации, необходимо прослушать заранее записанную на диктофон установку.

Когда мы полностью расслабляемся и ни о чем не думаем, мы погружаемся в медитативный транс, в котором наше сознание наиболее восприимчиво к усвоению информации. Прослушивая установку с позитивным настроем ориентированную на успех, сознание постепенно подчиняется ей и принимает ее содержание как алгоритм дальнейших действий. Однако сознание начнет помогать менять отношение к жизни и продвигать к поставленным целям не ранее чем через две недели ежедневных занятий.

Самой сложной задачей в суггестии является грамотное составление установки. Ведь неправильно сформулированные желания могут привести к совершенно непредсказуемым результатам. Итак, несколько важных рекомендаций для составления содержания установки.

Сообщение необходимо составить в утвердительной форме, отказаться от использования слов «всегда», «никогда», «хочу», «должен», а так же избегать частицы «не».

Сообщение лучше ориентировать на достижение результата, но обязательно достижимого. Для этого необходимо представить себя человеком, наделенного всем, что вам не хватает сегодня.

В сообщении рекомендуется сформулировать конкретный отрезок времени, по истечении которого желаемый результат будет достигнут.

И главное, нужно не просто верить в то, что это работает, нужно быть в этом уверенным.

Суггестия действительно способна оказать значимую помощь в осуществлении программирования сознания на самолечение, раскрытие творческого потенциала, трансформирование отрицательного опыта на положительный. Это проверено и это работает.

Если вам нужна помощь, ознакомьтесь с пакетом услуг Энергия Гармония Счастье


Рекомендуем

Заявка на консультацию!

Поделись с друзьями или сохрани себе на стену, чтобы не потерять!

Я в соцсетях

Заходите, подписывайтесь!

«Камасутра для похудения»

Автор книги Белова Надежда

Image