К основным психологическим функциям относят мышление, чувство, ощущение и интуицию.
Инсайт – внезапная догадка, озарение – является результатом интуитивных древних процессов мышления. Внезапный инсайт, как осознание, возникает после периода неосознанной обработки информации.
В известных опытах Кёлера с шимпанзе было показано, что после нескольких безрезультатных попыток решения задач с помощью предметов, обезьяны прекращали активные действия, садились и просто разглядывали все вокруг, после некоторого времени возникал инсайт, и они находили креативное решение поставленной задачи.
Вклад правого полушария в возникновении инсайтов значительно больше левого. Мало того, активно работающее левое полушарие в обычной ситуации практически блокирует работу правого. Об этом свидетельствуют нейрофизиологические томографические исследования.
Левое полушарие обладает активными узкими полями семантических связей между понятиями (то есть близкими ассоциативными связями). Правое же – наоборот – слабоактивными широкими ассоциативными полями и собирает большее количество информации, что дает хорошую почву для возникновения инсайтов.
С помощью нейрофизиологических методов было показано, что инсайтам предшествуют следующие процессы в мозге:
1. Сначала происходит смещение внешнего фокуса внимания на внутренний (увеличение альфа-активности зрительной коры).
2. Затем возникновение альфа-волн в правой височной доле.
3. Альфа-активность также нарастает в правой затылочной области, происходит неосознанная переработка информации.
4. Спустя некоторое время (после того, как обезьяны спокойно посидели и ни о чем не думали) в правой затылочной зоне возникают гамма-волны, и внезапно появляется инсайт “Эврика!”
Если переложить эти процессы на поведенческие и когнитивные паттерны, то это означает: отпустили проблему, помедитировали (вызвали в мозге альфа-волны) или поспали (такая же ерунда) и получили затем внезапное озарение – решение неразрешимой проблемы с помощью бессознательного, альфа- и гамма-волн (как хотите это рассматривайте, однако, это бесспорно). Менделеев, Ньютон и Юнг вам в помощь.
Так можно описать инсайт с помощью физики, я же называю эти процессы простым языком - помощью советника, который есть абсолютно у каждого.
Вывод очевиден: если проблема кажется не разрешимой – отпустите, молитесь, медитируйте, направляйте внимания вектор внутрь.
