Как научиться себя контролировать
Порой нам кажется, что держать эмоции под контролем совсем не легкая задача. Мы срываемся, повышаем голос, злимся. Но на самом деле контролировать эмоции намного легче, чем кажется на первый взгляд. Раньше я была человеком, который моментально зеркалил поведение другого человека, если апонент нервничал, вел себя агрессивно, я сразу начинала вести себя также. Как со мной так и я – был немой девиз моей жизни. Для кого-то даже и это кажется непосильной задачей, но самое крутое на мой взгляд, это когда не зависимо от состояния собеседника, подбрасывать его на нужную для себя волну. Круто, когда человек например, говорит агрессивно, он на взводе, а ты сказав ему пару слов, расслабляешь его в туже секунду и он уже в том состоянии, которое тебе больше нравится. Это достижимо, но не сразу. Обращайтесь, если вам нужна консультация и помощь в укреплении духа, нервов и становлении личности.