К сожалению, гнойнички, акне и покраснения становятся частью взросления. Но чтобы минимизировать проявление всех этих неприятностей, помимо регулярного ухода за подростковой кожей лица, необходимо постоянное соблюдение некоторых несложных правил.

Чтобы нормализовать работу ЖКТ и предотвратить появление нежелательных воспалений на лице необходимо придерживаться правильного и сбалансированного питания. Чтобы иметь понимание в этом вопросе, пройдите Школу правильного питания

Также нужно соблюдать основные правила гигиены, следить за чистотой постельного белья и полотенец.

Принимайте только прохладный душ, поскольку горячая вода стимулирует работу сальных желез.

Следите за чистотой расчески. Регулярно мойте волосы – у девушек с длинной челкой прыщики часто появляются именно на лбу.

Если у вас есть привычка часто трогать лицо руками, постарайтесь от нее поскорее избавиться.

Лечебный уход за кожей подростка.

Не злоупотребляйте декоративной косметикой и тональными маскирующими средствами, особенно в жаркое время года. Чтобы скрыть недостатки, пользуйтесь специальной антибактериальной пудрой или минеральной косметикой.

Чтобы избавиться от проблем, без предварительной консультации с врачом или косметологом не используйте никакие лечебные препараты. Даже если они помогли избавиться от подобных проблем лучшей подружке.

Никогда не проводите дома ручную чистку лица. Неправильно проведенная процедура может привести к более серьезным проблемам. Подобные процедуры стоит делать только в специальном салоне и только у хорошего специалиста.

Чтобы избежать всех этих неприятностей уход за кожей подростка должен быть комплексным и регулярным. Соблюдение несложных правил гигиены, и сбалансированное полноценное питание помогут даже в такой сложный период гормональных бурь быть всегда красивой и привлекательной.

Как справиться не только с подростковыми, а даже возрастными проблемами с кожей, подробнее в моей авторской программе Избавление от угревой сыпи