Статьи

Беловой Надежды

КНИГА

ЗА ЧТО СТРАДАЮТ НАШИ ДЕТИ

АВТОР БЕЛОВА НАДЕЖДА
ПОДРОБНЕЕ
КНИГА

КАМАСУТРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

АВТОР БЕЛОВА НАДЕЖДА
ПОДРОБНЕЕ

Симптомы по которым нужно отказаться от сахара

Типичными симптомами того, что вы едите слишком много сахара, являются морщины на лбу, обвисшая кожа под глазами, пьяный вид, истонченная и бледная кожа, болезненные угри и прыщи по всему лицу.

Если ваш рацион богат сахарами и рафинированными углеводами, которые быстро превращаются в сахара в организме, кожа постоянно борется за то, чтобы оставаться молодой. Проблема в том, что сахар вызывает процесс гликозилирования: молекулы сахара связываются с эластичными белковыми волокнами, где сшиваются в жесткую структуру и тем самым снижают эффективность эластина и коллагена и ускоряют их разрушение.

Вот почему кожа дряблая и тонкая (особенно под глазами), а морщины более заметны, в основном на лбу, потому что, согласно традиционной китайской медицине, эта область лица связана с пищеварением.

Слишком большое количество сахара также может повлиять на распределение жира, поэтому лицо сладкоежки может выглядеть одутловатым из-за того, что подкожная ткань теряет жир, придающий ей полноту. В дополнение к этим типичным симптомам цвет лица может быть бледным или серовато-желтым, поскольку сахар повышает уровень инсулина, что, в свою очередь, может вызвать чрезмерную секрецию кортизола.

Поскольку этот гормон стресса приказывает организму отвлекать энергию для выполнения других задач, кровеносные сосуды под кожей лица сужаются, и кожа бледнеет. Внезапное повышение уровня инсулина может вызвать дополнительную нагрузку на надпочечники, которые, помимо прочего, контролируют рост бровей. Поэтому тонкие и редкие брови могут предупреждать о проблемах с этой железой.

Даже если вы сократите потребление сахара вдвое, вы заметите большие изменения в цвете лица. Для достижения наилучших результатов полностью откажитесь от сладостей, рафинированных углеводов и обработанных пищевых продуктов.

Смотрите мои книги, курсы и программы по избавлению от лишнего веса

Заявка на «Бесплатную консультацию»!

КУРС

ПРОСТАЯ ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ

ПОДРОБНЕЕ
КУРС

ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

ПОДРОБНЕЕ
КУРС

ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

ПОДРОБНЕЕ
КУРС

ПРОГРАММА ПО ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ УГРЕВОЙ СЫПИ

ПОДРОБНЕЕ

Поделись с друзьями или сохрани себе на стену, чтобы не потерять!

Я в соцсетях

Заходите, подписывайтесь!

«Камасутра для похудения»

Автор книги Белова Надежда

Image
© 2008-2022. Белова Надежда - Диетолог / коуч по питанию / нутрициолог / натуропат / энерготерапевт. BelovaNadi.ru
Политика конфиденциальности