Подростки, страдающие от чувства одиночества, часто уверены в том, что оно постоянно, как зима на Северном полюсе. Однако в отличие от депрессии и некоторых других тяжелых состояний, процесс выздоровления не всегда долог и мучителен.

Чувство одиночества может испариться довольно быстро, почти мгновенно, как только у подростка возникнут новые отношения. Однако чтобы подросток был надежно защищен от чувства одиночества в своей будущей жизни, должен начаться процесс, который научит подростка радоваться уединению и любить его.

А начать его надо с того, что показать подростку, активная деятельность и близость к другим людям, являются неудовлетворительными решениями.

Избавьтесь от мифа о том, что активная деятельность спасает от одиночества

Почти полстолетия назад Дэвид Рейсман написал замечательную книгу "Одинокая толпа", в которой он поведал о том, как одиноко чувствуют себя люди среди окружающих8.

С тех пор множество авторов не перестают оплакивать нашу неспособность общаться с людьми. Предлагаются десятки активных видов лечения этого недуга: можно вступить в клуб, положительно относиться к жизни, завести друзей, начать путешествовать, увлечься музыкой, смотреть телевизор, посвятить себя полезной деятельности и так далее.

Такая активная деятельность, однако, ни к чему не приведет, если не понять сути одиночества. Подростки чувствуют себя одинокими совсем не от того, что им нечем заняться. Они почти все живут активной жизнью, ходят в школу, где их окружает толпа сверстников. Подростки одиноки не потому, что они изолированы от других, а потому, что они отчуждены от самих себя. Им необходимо подружиться со своим уединением и принять собственное ощущение себя. И только тогда совет заняться активной деятельностью станет по-настоящему полезным.

Когда состояние нервной системы выглядит как решето, о хорошем самочувствии и настроении не может быть и речи. Порой бывает, что подростку достаточно пропить витамины группы В, как жизнь для него заиграет разноцветными красками.

Подход как всегда должен быть комплексным и физическое воздействие на подростковый организм играет не последнюю роль.

Книга «За что страдают наши дети» поможет вам найти ответы на многие вопросы в проблемах взаимоотношений с детьми и с подростками в частности.