Статьи

Беловой Надежды

КНИГА

ЗА ЧТО СТРАДАЮТ НАШИ ДЕТИ

АВТОР БЕЛОВА НАДЕЖДА
ПОДРОБНЕЕ
КНИГА

КАМАСУТРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

АВТОР БЕЛОВА НАДЕЖДА
ПОДРОБНЕЕ

Чем полезна гимнастика

Лечебная гимнастика является хорошим методом воздействия на человеческий организм при помощи физических нагрузок в лечебных и профилактических целях.

Что входит в определение лечебной гимнастики?

Упражнения, выполняемые в лечебной гимнастике, прописываются исходя из недуга пациента, а также его состояния. Набор прописываемых упражнений определяется по анатомическому принципу, исходя из заболевания и состояния определённого пациента. Комплекс гимнастических упражнений может предназначаться для укрепления организма или для устранения сбоев в работе определённых органов.
Лечебная гимнастика подходит всем возрастам и может, также прописываться во время течения тяжелых заболеваниях – важно лишь то, чтобы комплекс нагрузок назначал врач. Упражнения прописанные самостоятельно способны не улучшить состояние, а наоборот, усугубить заболевание пациента. Кроме того, необходимо верно выполнять сами упражнения. Именно поэтому, занятие лечебной гимнастикой лучше всего проводить под наблюдением лечащего врача, находясь непосредственно в больнице. Как раз важность постоянного врачебного наблюдения и отличает лечебную гимнастику от видов обычной физкультуры.

Целительная сила движения.

Полезный эффект от занятия лечебной гимнастикой достигается благодаря главной функции, которая имеется у всех живых организмов – движению. Не зря и в нынешнее время повторяется фраза древнегреческого философа и врача Авиценны: "Движение способно заменить многие лекарства, но никакие лекарства не заменят движение."

Двигательная функция работает биологическим стимулом, улучшающим деятельность внутренних органов и, в итоге, нормализующим их работоспособность, используя внутренние возможности организма. Физические нагрузки имеют огромное влияние на организм – упражнения необходимо выполнять систематически и дозированно; поэтапное и регулярное увеличение нагрузок помогает намного более эффективно восстанавливать утраченные функции, развить моторику, укрепить тело.

Эффективность лечебной гимнастики.

Лечебная гимнастика применяется с целью:
– увеличения терапевтической эффективности;
– закрепления достигнутых во время лечения результатов;
– ускорения восстановления;
– предотвращения предполагаемых осложнений;
– остановка прогрессирования болезни;
– повышение выносливости и силы организма;
– полное укрепление всего организма.

Лечебная гимнастика улучшает функцию кровообращения в тех мышцах, что в настоящее время находятся под напряжением, увеличивает мышечную силу и помогает восстановить количество возможных движений в суставах.

Дыхательные упражнения, в том числе упражнения на расслабление, помогут снять мышечные спазмы. В результате физиотерапии нормализуется функционирование органов и систем организма, они начинают работать более стабильно, повышается эмоциональный тонус пациента. Чтобы регулярная гимнастика была максимально эффективна, научитесь правильно питаться, пройдите курс «Школа правильного питания» по максимально сниженной цене

Заявка на «Бесплатную консультацию»!

КУРС

ПРОСТАЯ ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ

ПОДРОБНЕЕ
КУРС

ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

ПОДРОБНЕЕ
КУРС

ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

ПОДРОБНЕЕ
КУРС

ПРОГРАММА ПО ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ УГРЕВОЙ СЫПИ

ПОДРОБНЕЕ

Поделись с друзьями или сохрани себе на стену, чтобы не потерять!

Я в соцсетях

Заходите, подписывайтесь!

«Камасутра для похудения»

Автор книги Белова Надежда

Image
© 2008-2022. Белова Надежда - Диетолог / коуч по питанию / нутрициолог / натуропат / энерготерапевт. BelovaNadi.ru
Политика конфиденциальности