Статьи

Беловой Надежды

КНИГА

ЗА ЧТО СТРАДАЮТ НАШИ ДЕТИ

АВТОР БЕЛОВА НАДЕЖДА
ПОДРОБНЕЕ
КНИГА

КАМАСУТРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

АВТОР БЕЛОВА НАДЕЖДА
ПОДРОБНЕЕ

Акне на спине и шее

Причин возникновения гнойничковых воспалений в этих зонах много — от несоблюдения правил гигиены, чрезмерной потливости, ношения воздухонепроницаемой, облегающей одежды, использования неподходящих косметических средств до генетической предрасположенности, гормональных изменений в организме, неправильного питания и нервного перенапряжения.

Пройдите Школу правильного питания, чтобы знать основы зож

Лечение у специалиста будет эффективным только в том случае, если в дальнейшем придерживаться профилактических мер:
Уделяйте достаточно внимания очищению кожи (используйте мягкие косметические средства, мыло и гель с нейтральным pH), обязательно принимайте душ после физических нагрузок;
Исключите любые скрабы, жесткие мочалки, не трите кожу;
Выбирайте одежду из натуральных тканей;
Если проблема обострилась — откажитесь от посещения сауны, бассейна;
Временно ограничьте использование увлажняющих, питательных лосьонов — они могут забить поры;
Следите, чтобы не было трения в области спины (ношение рюкзаков, к примеру, легко может вызвать появление бакне);
Ни в коем случае не давите прыщи — риск занести инфекцию высок.

Отдельно — про питание

Если столкнулись с акне, следует придерживаться диеты. Обогатите рацион продуктами, богатыми цинком (тыквенные семечки, печенка), клетчаткой, полезными жирами(брокколи, морская рыба). Ешьте больше овощей, зелени, содержащих бета-каротин (морковь, петрушка). А вот потребление сладостей, фастфуда, газированных напитков, мучных изделий лучше ограничить.

Простые средства

Масло Чайного дерева (с помощью ватной палочки нанесите его на прыщики или попросите кого-нибудь сделать это). Подойдет и такое средство: смешайте сок лимона и воду (1:1), с помощью ватного диска нанесите на проблемные участки, выждите 10 минут и смойте водой. Однако проводить эту процедуру лучше не чаще 1-2 раз в неделю. Также можно обрабатывать кожу после душа хлоргексидином.

Я сама длительное время боролась с такой проблемой, как угревая сыпь, скупала аптечные средства, обошла не мало косметологов, но все было бесполезно. В результате я сама разработала собственную программу и сейчас цена на нее снижена как никогда Программа по избавлению от угрей

Заявка на «Бесплатную консультацию»!

КУРС

ПРОСТАЯ ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ

ПОДРОБНЕЕ
КУРС

ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

ПОДРОБНЕЕ
КУРС

ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

ПОДРОБНЕЕ
КУРС

ПРОГРАММА ПО ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ УГРЕВОЙ СЫПИ

ПОДРОБНЕЕ

Поделись с друзьями или сохрани себе на стену, чтобы не потерять!

Я в соцсетях

Заходите, подписывайтесь!

«Камасутра для похудения»

Автор книги Белова Надежда

Image
© 2008-2022. Белова Надежда - Диетолог / коуч по питанию / нутрициолог / натуропат / энерготерапевт. BelovaNadi.ru
Политика конфиденциальности