Снова делюсь с вами рецептами, которые использую в пост. Это достаточно простые и быстрые блюда, так как желательно в пост максимально разнообразить меню.

Грибы с гречкой

Ингредиенты:

Грибы – 500 г.

Лук – 1 шт

Гречка – 250 г

Вода – 0,5 мл

Растительное масло – 3 ст.л.

Соль по вкусу

Калорийность на 100 гр. – 147,02 кк

Б 5,97 / Ж 5,46 / У 19,7

Общее время приготовления 15 мин.

Как приготовить

1. Моем и нарезаем грибы

2. На разогретую с маслом сковороду выкладываю шампиньоны и обжариваю на сильном огне до золотистого цвета

3. Последнее время, чтобы салат из капусты был более вкусный и не надоедал, покупаю разноцветные помидоры чери и несколько штук добавляю в салат.

4. Добавляю к грибам лук, подсаливаю и продолжаю обжаривать на среднем огне

5. Грибы можно есть с любыми крупами или макаронами

6. Что бы разнообразить пост, ем еще различные бутерброды

7. Грибы с гречкой готовы, как сварить рассыпчатую и мягкую гречку, подробное видео есть на моем канале

Гречка с грибами для постного меню готова!

Приятного вам аппетита и отличного настроения!